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Gracias por preguntar y por su confianza. Espero la respuesta sea de utilidad. Que mejore del todo.

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Buenas tardes Dra. maría. Tengo 37 años y el motivo de mi consulta es que estoy muy preocupado por el último reconocimiento médico que me han hecho en mi trabajo. Siempre he sido una persona activa, no fumo, bebo tan sólo en ocasiones contadas, siempre he hecho deporte moderado. En Enero de este año me apunté al gym y he llevado a cabo ejercicios de musculacion y cardio más intensos de tres a cuatro horas de entrenamiento de 3 a 4 veces por semana que aun continuo haciendo. Hace unos meses me hicieron un electro a consecuencia de una bajada de tensión que me ocurrió mientras me estaban arreglando la barba con el cuello hacia atrás en la barbería. Soy aprensivo y lo achaqué a que me imaginé que me podían hacer un corte en el cuello accidentalmente con la navaja, ya que me suelo marear con la sangre. Me llevaron a urgencias y al hacerme el electro, me dijo el Dr. De Urgencias, que el corazón me latía muy lento y que me lo revisara si me volvía a ocurrir. Al recibir los resultados de mi analítica laboral, todos los valores los tengo bien entre los baremos, excepto las pruebas de GOT/AST que están en 70 en el baremo de 0-40. Al buscar información por Internet y ver que las transaminasas elevadas puede ser muy grave e incluso motivo de cánceres el hígado y que también pueden ser elevados por una lesión en el corazón, me he asustado mucho y me he vuelto a marear como esa vez, aunque he respirado hondo y se me ha pasado. El resultado de las pruebas de GPT/ALT son 32 en un baremo de 0-40 que esas pienso que no están elevadas. Me aconsejan visitar a mi médico de cabecera, pero doctora estoy muy nervioso y no se si es motivo para estarlo y que consecuencias pueden acarrear esas transaminasas elevadas. Espero con atención al respuesta y muchísimas gracias por vuestro sitio web. Un cordial saludo!

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¡Hola! Buen día Luis,

Entiendo que esté preocupado, pero le recomiendo relajarse un poco. Existen muchas causas que pueden originar aumento de sus transaminasas, especialmente la AST se eleva en trastornos musculares, ya sea músculo cardíaco (corazón) o músculo esquelético (resto de los músculos del cuerpo), por lo tanto, su médico debe diagnosticar a qué se debe el aumento de su AST. Posiblemente le recomendará visitar a un cardiólogo para descartar alguna falla solucionable a nivel cardiovascular.

El ejercicio intenso también es una causa del aumento de la AST, por lo tanto yo le recomiendo que disminuya la intensidad de la rutina en el gimnasio y posterior a un tiempo prudencial puede repetirse un estudio sanguíneo de sus transaminasas para observar cómo se comportan con los cambios realizados. Todo esto que le estoy recomendando, debe consultarlo con su médico, ya que es él el único capacitado para supervisar el progreso en salud que usted presente.

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En el pasado, lo más importante para cualquier compañía era el producto o servicio que ofrecía pero, hoy, los empresarios enfrentan un cambio de paradigmas que coloca a sus L AUTRE CHOSE PANTALONES yoox elverde Pantalones rectos VBuh79
como el elemento clave para el éxito. Esto de debe, de acuerdo con Carlos Lanzón, socio de la firma Amrop, a las características de la Napapijri Abrigo de plumas ALADINA spartoo elnegro AxgdJWzdB
.

“El mercado es global, cada día hay productos que caducan y los consumidores están más informados que nunca. Todo esto es gracias a la tecnología”, dijo entrevista con Tec Review . “Por lo tanto, las compañías deben invertir principalmente en el JUCCA PANTALONES yoox elmarron Rayas TlQK2F
, ya que es éste el que se encarga de gestionar los cambios necesarios para mantener a la empresa al día. De no hacerlo, lo más seguro es que en un año estarás
out ”.

Ante esta afirmación, surgen varias preguntas: ¿Qué es el Tibi leaf print dress Verde farfetch elturquesa yRLrHO2l
? ¿Se nace con él o se hace? ¿Qué elementos hacen destacar a quienes cuentan con éste entre el resto? Yo, ¿cuento con él? Para responder a todas estas cuestiones, Lanzón recordó una fórmula presentada por el español Luis Conde, fundador de Seeliger y Conde quien también ha ocupado el cargo de Presidente en Amrop: T=(c+v)*a. El Barrie pantalones de chándal clásicos Gris farfetch elgris Cachemir han9E4T
es la suma de conocimientos y valores multiplicado por la actitud.

Conocimiento, por supuesto, se refiere a lo que aprendemos estudiando, leyendo, manteniéndonos informados, practicando y desarrollando nuestras habilidades naturales. “El conocimiento no es el elemento más importante de la fórmula pero, sin él, el resto no funciona”, detalló Carlos Lanzón. El siguiente ‘ingrediente’ son los valores.

“Todos tenemos valores y no existen unos buenos o unos malos, sino diferentes. Por lo tanto, la empresa debe buscar personas JONATHAN SAUNDERS FALDAS yoox elgris Tubo jj1kbJk
que presenten valores de acuerdo a su organización y al puesto de trabajo”, comentó el socio de Amrop. “Por ejemplo: un CEO debe tener más orientación a los resultados que un director de venta; pero un director de venta debe ser más empático que un encargado de tecnología ”.

La mala noticia es que este componente de la ecuación “se puede modificar con actitud, con ganas, pero muy poco”. De acuerdo con Lanzón, los valores se adquieren entre los cero y los doce años de edad. “Si una persona es poco disciplinada a los once, lo más probable es que lo sea el resto de su vida”, dijo el experto. Lo que sí podemos cambiar es la actitud.

hay lugares donde las fronteras no están bien definidas y por lo tanto países o ciudades que no son oficialmente reconocidos.

No obstante, la vida continúa para los ciudadanos de estos lugares donde a pesar de todo, están tranquilos. Si quieres salir de las rutas turísticas tradicionales, estos son 10 países no reconocidos que puedes visitar.

Si quieres salir de las rutas turísticas tradicionales, estos son 10 países no reconocidos que puedes visitar.

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Tabla de Contenidos

Transnistria

Uno de los países no reconocidos más famosos es Transnistria. Su nombre oficial es en realidad República Moldava Pridnestroviana. Es una delgada franja de tierra ubicada entre Ucrania y Moldavia . El país tiene su línea fronteriza, pasaporte, bandera, moneda e independencia, pero Moldavia no lo reconoce.

Es una delgada franja de tierra ubicada entre Ucrania y Moldavia

La ciudad capital es Tiraspol donde se encuentran gran cantidad de estatuas de Lenin y otros recordatorios del régimen soviético. El país se conoce como “El último remanente de la URSS”.

La ciudad capital es Tiraspol Cómo llegar

Hay autobuses y trenes diarios que viajan desde Chişinău, Moldavia y desde Odessa, Ucrania . En cuanto a la visa, solo se permite permanecer durante 24 horas en Transnistria (es gratis), aunque esto se puede extender una vez que se encuentre en el país.

Hay autobuses y trenes diarios que viajan desde Moldavia Ucrania

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El problema limítrofe se debe a las secuelas de la horrible guerra de Karabaj en 1994 . Lamentablemente, no se ha podido llegar a un acuerdo. Este lugar sigue siendo conocido por muchos como “Nagorno Karabakh”.

El problema limítrofe se debe a las secuelas de la horrible guerra de Karabaj en 1994

El nombre oficial del país es la República de Artsaj. Debes ingresar por Armenia y Azerbaiyán. No hay aeropuerto o moneda (utilizan los drams armenios). En Artsaj hay bastantes lugares interesantes como monasterios milenarios, la ciudad en ruinas de Agdam y los museos de la capital, Stepanakert.

En Artsaj hay bastantes lugares interesantes

Como no hay un aeropuerto en funcionamiento, debes ingresar por tierra a través de Armenia . Hay microbuses que salen desde las ciudades cercanas a la frontera, principalmente de Goris. Debes tener visa para Artsakh, puedes obtenerla por adelantado en Ereván o llamando al Ministerio de Relaciones Exteriores en Stepanakert una vez que llegues.

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María del Mar, editora y reportera multimedia de RiverheadLOCAL en Español, se graduó de la Universidad Stony Brook con títulos en periodismo y estudios de género. Ella ha trabajado para varios medios de comunicación, incluyendo News12 y la revista Fortune. Nacida en España, le encanta leer, escribir y viajar. Actualmente vive en Manorville. OOF ROPA DE ABRIGO yoox elbeige Sin estampado i1RlYS